運動按摩及伸展 · 促進循環舒緩勞損
菁森物理治療中心運動物理治療由註冊物理治療師主理，在療程前先進行專業評估，再因應個別狀況制定治療計劃。
治療師結合徒手運動按摩手法與專業伸展手法，不單能放鬆表面緊繃肌群、促進血液循環，更能安全地放鬆單靠自主拉筋無法觸及的深層肌肉與肌腱。療程亦會按部就班結合肌肉強化訓練，從根本舒緩慢性勞損，預防痛症復發同時提升運動表現。
治療師結合徒手運動按摩手法與專業伸展手法，不單能放鬆表面緊繃肌群、促進血液循環，更能安全地放鬆單靠自主拉筋無法觸及的深層肌肉與肌腱。療程亦會按部就班結合肌肉強化訓練，從根本舒緩慢性勞損，預防痛症復發同時提升運動表現。
運動創傷物理治療 4大功效
深層肌肉放鬆
由治療師診斷後，通過被動式拉伸和專業手法治療，做到家居拉筋按摩未能達到的深層肌肉放鬆。
促進循環修復
透過專業手法治療，速進局部血液循環及淋巴回流，促進軟組織修復，加快復原，同時紓緩痛楚及疲勞。
結合強化預防
配合針對性的肌肉強化訓練，鞏固關節穩定性，減低勞損，預防痛症復發。
改善不良姿勢
平衡身體不對稱的肌張力，糾正體態問題及日常不良姿勢，減低勞損，促進復原。
適合對象
長期痛症人士
嘗試過家居拉筋或瑜伽，
但仍無法舒緩深層肌肉拉扯感與慢性痛症的人士。
久坐人士
因長時間維持同一姿勢，
導致全身肌肉僵硬、氣血運行不暢的人士，
如上班族。
運動重訓愛好人士
運動或高強度訓練後，
需要深層放鬆肌纖維、
加速乳酸代謝，避免肌肉失衡，並預防運動受傷者。
慢性勞損及擁有舊患人士
肌肉力量不平衡，
需要透過「按摩、伸展、強化」三管齊下，
重建正確體態的人士。